Cómo ser una persona

Cómo ser una persona. Por qué eres como eres, por qué es importante + Algunos consejos prácticos para

Editorial:
Diana editorial
EAN:
9788418118722
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-18118-72-2
Páginas:
432
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Autoconocimiento

Descuento:

-5%

Antes:

18,95 €

Despues:

18,00 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en  ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información que normalmente permanece oculta al otro lado de las puertas de las consultas de los psicólogos. Su metodología de tres pasos, desarrollada a través de años de experiencia, te ayudará a verte con los ojos de un terapeuta: podrás identificar los problemas que surgen de experiencias pasadas y presentes, observar los patrones, malos hábitos y ciclos negativos que pueden mantenerte atascado y combatirlos con herramientas basadas en técnicas terapéuticas de probada eficacia. También te invita a crear comunidad y a sumar tu voz  a la de otros para poder enfrentarte a las estructuras y a los acontecimientos vitales que merman nuestra capacidad para ser humanos.  Y, sobre todo, te ofrece las pautas necesarias para entenderte, porque este libro va más allá de curarte de lo que sea que te esté bloqueando: trata de llegar a conocerte de un modo íntimo para que puedas aprovechar la vida al máximo.

Otros libros del autor en Libreria Fersi

  • CÓMO SER UNA PERSONA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CÓMO SER UNA PERSONA
    DRA. SOPHIE MORT;MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Diana editorial
    ¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando?...

    10,39 €9,87 €

Materia en Libreria Fersi

Diana editorial en Libreria Fersi

  • Aprender a meditar -5%
    Titulo del libro
    Aprender a meditar
    Sesha
    Diana editorial
    «A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,95 €17,05 €

  • El libro del autocuidado -5%
    Titulo del libro
    El libro del autocuidado
    Ashton, Jennifer
    Diana editorial
    Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,95 €17,05 €

  • Todo empieza con el cuerpo -5%
    Titulo del libro
    Todo empieza con el cuerpo
    Vincent, Lucy
    Diana editorial
    Estimular los sentidos movilizando el cuerpo es fundamental para desarrollar el cerebro y mantenerlo sano y jov...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €

  • Nuestras reglas -5%
    Titulo del libro
    Nuestras reglas
    Tijaro, Isis
    Diana editorial
    El 51% de la población menstrúa cada mes durante aproximadamente 40 años de su vida. Aun así, el tema es un...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • Biología de la gentileza -5%
    Titulo del libro
    Biología de la gentileza
    Lumera, Daniel
    Diana editorial
    ¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes ¿Viven más tiempo y con más salud las personas...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €19,86 €