Somos mucho más de lo que pensamos y meditar es una manera de vivir que nos acerca
a descubrirlo. El placer de meditar nos enseña a vivir con más atención.
La fe en uno mismo, el privilegio de amar, la insatisfacción del deseo, las relaciones difÃciles y la
impaciencia cotidiana, nos recuerdan que la felicidad está ya en nuestro interior y sólo
necesitamos deshacernos de los estados mentales que nos impiden reconocerla.
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