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18,53 €A diferencia de lo que solemos creer, la alegrÃa y la paz interior no dependen de circunstancias externas. La serenidad y la dicha aparecen cuando aprendemos a vivir con dignidad y valentÃa, sabiendo quiénes somos y a dónde queremos llegar. La verdadera felicidad consiste en adueñarse de la propia vida desde una responsabilidad radical.
A partir del psicoanálisis, la filosofÃa práctica y el budismo zen, Jorge Cantero, psicólogo clÃnico y psicoterapeuta, desarrolla un camino en veintiuna lecciones hacia una vida plena. Un viaje en el que soltar lastre, dar espacio a lo que es verdaderamente importante y avanzar con voluntad y confianza hacia nuestra mejor versión.
Desde la inteligencia y un profundo conocimiento de aquello que nos hace humanos, nos conduce al centro de nuestro ser, de nuestros valores y nuestra verdad, sin trampas ni positivismo vacÃo. Nunca te rindas es una ayuda real y concreta para momentos de crisis como los que estamos viviendo, pero también y ante todo un manual de instrucciones para una vida mejor, llena de sentido y oportunidades.
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