ESTIRAMIENTOS 50+

ESTIRAMIENTOS 50+

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788416895496
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-16895-49-6
Páxinas:
144
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
190
Alto:
232
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
VIVIR MEJOR

Desconto:

-5%

Antes:

17,90 €

Despois:

17,01 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios  con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.

Outros libros do autor en Libreria Fersi

  • Ejercicios con banda elástica -5%
    Titulo del libro
    Ejercicios con banda elástica
    Knopf, Dr.Karl
    Tutor
    Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    16,00 €15,20 €

Materia en Libreria Fersi

  • Maneras de amar -5%
    Titulo del libro
    Maneras de amar
    Heller, Rachel;Levine, Amir
    Urano editorial
    La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo Codependien...
    No disponible

    16,00 €15,20 €

  • Tu hijo de los 2 a los 3 años -5%
    Titulo del libro
    Tu hijo de los 2 a los 3 años
    Johnson's & Johnson's, Co.
    Alhambra
    No disponible

    10,90 €10,36 €

  • La montaña eres tú -5%
    Titulo del libro
    La montaña eres tú
    Wiest, Brianna
    Booket
    El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a gan...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    10,95 €10,40 €

  • REFLEXIONES DE UN MONJE -5%
    Titulo del libro
    REFLEXIONES DE UN MONJE
    Nº 217
    Altisent, Agustin
    Sigueme
    Para el monje, Agustín Altisent, un papel en blanco ha significado desde antiguo la ocasión de compartir pens...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    18,00 €17,10 €

  • Matemáticas aplicadas a las Ciencias Sociales II. Fase específica voluntaria. -5%
    Titulo del libro
    Matemáticas aplicadas a las Ciencias Sociales II. Fase específica voluntaria.
    Busto Caballero, Ana Isabel
    Anaya
    No disponible

    9,90 €9,41 €

Grijalbo en Libreria Fersi

  • LA SONRISA DEL LOBO -5%
    Titulo del libro
    LA SONRISA DEL LOBO
    Leach, Tim
    Grijalbo
    Tengo una buena historia que contarte. De duelos y traiciones; de exilio y venganza. Ninguna otra historia...
    No disponible

    18,90 €17,96 €

  • ZE. HIELO Y VIENTO -5%
    Titulo del libro
    ZE. HIELO Y VIENTO
    Narla, Francisco
    Grijalbo
    Próximo lanzamento! Dispoñible dende o 18-09-2025

    22,90 €21,76 €

  • Cocina vegetariana -5%
    Titulo del libro
    Cocina vegetariana
    AA.VV
    Grijalbo
    Recetas pensadas para los amantes de la comida vegetariana. Son tremendamente sencillas de elaborar y usan ingr...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • Aprender a morir para poder vivir -5%
    Titulo del libro
    Aprender a morir para poder vivir
    Nº 00000
    Argemí Ballbé, Xavi
    Grijalbo
    La historia de Xavi me ha inspirado profundamente. Te pueden pasar cosas buenas hasta en los momentos más difÃ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,90 €17,01 €

  • La magia de ser tú mismo -5%
    Titulo del libro
    La magia de ser tú mismo
    Osho
    Grijalbo
    Las enseñanzas de Osho para seguir en nuestro camino de despertar y encontrarnos a nosotros mismos. La ob...
    No disponible

    16,90 €16,06 €