Ser feliz es urgente

Ser feliz es urgente. Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida

Editorial:
Planeta
EAN:
9788408266808
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-08-26680-8
Páxinas:
304
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
No Ficción

Desconto:

-5%

Antes:

18,90 €

Despois:

17,96 €
IVE incluído
Comprar

Desde el conocimiento científico y la práctica clínica, este plan de acción te ayudará a manejar tus emociones y a diseñar tu vida ideal. Este es el libro que todo el mundo debería leer, porque ¿a quién no le  conviene conocer las principales técnicas psicológicas con las que aprender a conocerse, valorarse y llevar una vida más acorde a sus deseos ¿A quién no le conviene tener un buen arsenal de herramientas prácticas para gestionar adecuadamente sus emociones ¡A todos! Es más,  ¿cuántas veces sacamos conclusiones precipitadas sobre sucesos ¿Cuántas interpretaciones erróneas nos hacen sufrir ¡Constantemente! El precio que pagamos es altísimo: un día de sufrimiento es un día perdido que no volverá. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en la historia de Carla y  en el proceso terapéutico que realizará junto a su psicóloga. A través de ella podrás descubrir una gran cantidad de técnicas y ejercicios psicológicos que te permitirán mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima, desarrollar relaciones sanas y tener todo el conocimiento necesario para ser tu propia fuente de bienestar. Mi objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos; que, para ponerte tu ropa más bonita o tomar tu desayuno favorito, no tienes que esperar a que sea un día «especial». Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más.

Outros libros do autor en Libreria Fersi

  • SER FELIZ ES URGENTE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SER FELIZ ES URGENTE
    DRA. CRISTINA MARTÍNEZ
    Editorial planeta
    Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorart...

    10,39 €9,87 €

  • Ser feliz es urgente -5%
    Titulo del libro
    Ser feliz es urgente
    Martínez, Dra. Cristina
    Booket
    Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    10,95 €10,40 €

Materia en Libreria Fersi

Planeta en Libreria Fersi

  • Un refugio en Katmandú -5%
    Titulo del libro
    Un refugio en Katmandú
    Ibirika, Ángeles
    Planeta
    Matthew jamás pensó que su exitosa carreracomo jugador de béisbol se truncaríapor decisión propia; que des...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • Monstruos, S.A. Bienvenidos a Monstruópolis -5%
    Titulo del libro
    Monstruos, S.A. Bienvenidos a Monstruópolis
    Disney
    Planeta
    No disponible

    3,50 €3,33 €

  • Once minutos -5%
    Titulo del libro
    Once minutos
    Coelho, Paulo
    Planeta
    Maria es de un pueblo situado al norte de Brasil. Todavía adolescente,  viaja a Río de Janeiro, donde conoce ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    19,00 €18,05 €

  • El libro de cocina de la señorita Eliza -5%
    Titulo del libro
    El libro de cocina de la señorita Eliza
    Abbs, Annabel
    Planeta
    Inglaterra, 1837. El Londres victoriano está repleto de cambios y a las cocinas de todos sus hogares empiezan ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    5,95 €5,65 €

  • Caprichos del destino -5%
    Titulo del libro
    Caprichos del destino
    Adler, Warren / Padilla Esteban, Antonio
    Planeta
    No disponible

    12,62 €11,99 €